健康咨询描述: 2020月4月的时候买个机械跑步机,在家锻炼半年多了,发现现在膝盖有点疼这几天赶紧不敢走了,有没有可能膝盖软骨被磨损了,百度说机械跑步机太重,这几天在贴海马追风贴,稍有好一点,但是还没全好,请问医生要去拍片吗,谢谢
如果经常进行跑步活动,很容易造成疼痛,尤其是膝关节软组织的损伤,比如膝关节半月板损伤,准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷,如果持续疼痛,最好查一下膝关节核磁共振。
热敷有缓解了,贴药膏有缓解了,但是还没彻底解除疼痛有3天-4天,有没有可能膝盖损伤谢谢
有这个可能性,比如膝关节内半月板损伤,
您的情况需要进一步检查,目前主要是考虑膝关节周围劳损引起不适。建议您正规医院骨科,疼痛科门诊检查,膝关节磁共振检查,外用膏药治疗,理疗治疗,避免长时间固定姿势,劳逸结合,
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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