医生回复区
2021-01-02 12:02:26 我要投诉
你好，如果是在药物用药之后身体健康可以适当的运动，但是刚开始的运动不能够超过30分钟，建议您应该是根据自己的自身条件来选择是否运动，身体能够承受运动的时候适当运动，促进血液循环，有利于健康的恢复。
2021-01-04 16:55
ask937021094o
追问
药物换了，现在打了几天屁股针，就是有点睡不着，才打的，头晕，吃了头晕的药，一天怎么合理安排运动量
2021-01-04 18:48医生回答：
尽可能的10:00睡觉，睡眠在8~10个小时。餐后半小时以后可以适当的运动，在睡觉前喝杯牛奶提高一下睡眠质量，睡觉前两小时不要做剧烈的运动。
2021-01-02 05:41:21 我要投诉
这个停药之后，那么可以适当的运动，但是不要过度的运动，那么根据自己的情况，逐渐的调整运动量的那么这个平时不要紧张焦虑，要不熬夜的要多样化的饮食的，要低盐低糖低脂
2021-01-02 05:43
ask937021094o
追问
打了2天屁股针，现在还需要，吃2种草酸富马药？
2021-01-02 05:45医生回答：
这个主要是看你现在还有什么感觉
2021-01-02 05:53
ask937021094o
追问
打完针，睡了一天了
2021-01-02 05:53医生回答：
这个不知道你什么原因，打什么针？
2021-01-04 16:53
ask937021094o
追问
安定，疼，头晕，吃护脑药，睡眠晚上9.30睡，凌晨三点起来，打针，又继续睡到7点
2021-01-04 16:57医生回答：
这个不用要的话，那么可以多做运动的劳逸结合
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