健康咨询描述: 烦躁不安,心悸。心口一阵一阵疼,好难受。吃了一阵子丁螺环酮。感觉不怎么好使了,还是睡不着。醒的早,特别痛苦。多梦。
从你目前所描述的这些情况来看,你所说的问题。考虑还是由于焦虑,没有得到完全控制所诱发的,作为目前建议适当的多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动,转移转移你的精力和注意力,另外到精神心理科进一步就诊,调整一下你抗焦虑药物的治疗方案和剂量,并且配合一些心理干预会有帮助。
病情分析:
你现在有焦虑症,心里烦躁不安,心悸心口疼,吃丁螺环酮效果不好,还是睡不着醒得早。在这种情况下,你需要去医院复查,然后在主治医生指导下调整治疗方法。
指导意见:
从心理治疗方面来看,主要是通过心态调整让自己对遇到的事情不要太操心了,要让自己在心慌意乱时分散注意力。白天多运动,让自己多干些事情,身体累了晚上休息会好一些。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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