坐一会就半边的腰部臀部疼痛

      首先你这个情况要查一下是什么原因造成的？临床上比较常见的原因就是腰椎或者是髋关节的问题造成的，如果是腰椎和控环节造成的，肯定是不见于运动，先明确一下什么原因，再决定如何治疗
      

      这种疼痛症状，往往由以下原因导致。第一个，患者如果发生此部位的外伤，可以造成尾椎部位骨折，引起患者出现此处发生疼痛症状。此时，需要前往医院，进行疼痛部位的拍片检查，及时的进行对症处理。第二个，常见于患者发生腰椎间盘突出等症状，导致压迫神经根，就会引起腰部到臀部，甚至放射到腿部的疼痛症状。患者可以进行保守治疗，进行热敷、针灸等物理手段的治疗，配合口服药物，往往症状会逐渐的改善。如果症状严重，还需要进行手术治疗。第三个，也见于患者发生了尾椎隐裂，也会造成这种疼痛。这是一种先天发育不良的疾病，患者如果没有严重的症状，不需要进行手术治疗。
      

      根据你所说的情况考虑是腰肌劳损。或腰椎间盘突出导致，首先应去正规医院查明原因，然后再选择治疗的方法，对于这种情况可以做适量的运动，但是运动量不要过大，能够缓解疼痛的症状。建议平时不要久坐，久站，久蹲，减少对腰部关节的损害。
      
      以上是对“坐一会就半边的腰部臀部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      久坐后引起一侧臀部疼痛，可以考虑肌肉损伤久坐后，导致肌肉受压出现酸痛感觉。再就是考虑腰椎间盘突出症。由于椎间盘突出，压迫局部神经，导致局部肌肉酸痛，部分患者可能出现局部麻木感觉。建议去神经外科去检查一下。这样的疼痛不可以久坐，其他运动需要做了检查后决定。