根据你变成了没有覆盖率,到男生的那种更年期,然后有点焦虑症,应该吃平日吃什么药啊,我建议你就要去精神病医院啊。然后也可以自己喝点吃一些那个劳拉西泮之类的,然后建议你这个心理咨询一下。
从目前的临床表现考虑焦虑障碍,单纯的服用安眠药物是不能改善睡眠的,建议到专科医院进行详细的检查后,以明确诊断,如明确诊断后可以给予抗焦虑药和安眠药物联用治疗,另外建议加强体育锻炼,这样也可以缓解焦虑症状。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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