有问必答网心理健康科抑郁 → 心情不好感觉生活毫无意义没有乐趣

心情不好感觉生活毫无意义没有乐趣

女 | 23岁 2021-01-02 23:09:32 2人回复 来自

健康咨询描述: 前两天因为客户没有补交钱,她说元旦节后才交,当时我自己没算清楚帐,不知道她当时交了我的提成就会多两个点,于是就同意了她节后再交,后来才发现她没交我12月的提成要少1300,就算她这个月交了我的提成也会少了1100,所以这几天一直心里过不去,很难受,因为这1000多块钱心情超级差,平时也感觉没什么开心事,天天就工作、吃饭、睡觉、毫无社交,也没人聊天,感觉自己抗压能力太差,有点小事就会一直不开心,不知道该怎么调节,唉,感觉活着真的没什么意义,到底怎么样才能开心,生活中不开心的事太多了真的没办法开导自己,也没人倾诉,有时候真的怕自己得抑郁症

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蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-01-03 00:25:03 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,就是因为这个事情让自己损失了一大笔奖金,这个只是一个独立的生活事件,可以给我们造成一些不愉快的情绪。虽然耿耿于怀,但是可以通过时间的推移或者是自己寻找更多的事情来做,转移注意力,让这一个遗憾和坏情绪逐渐消除。
      指导意见:
      建议自己学习,放宽心态。逐渐走出这个事情带来的影响。值得提醒一下的是,如果这个事情持续下去不能化解,就会让症状很容易泛化成为神经症,就是你所担心的抑郁。所以需要及时的把情绪宣泄,放宽心情,放下这一个事情,尽快走出阴影。
      

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-01-03 00:35:27 我要投诉

      病情分析:
      23岁女性,工作中因为收入失误心情超级差,平时也感觉没什么开心事,天天就工作、吃饭、睡觉、毫无社交,也没人聊天,感觉自己抗压能力太差,有点小事就会-直不开心,不知道该怎么调节,感觉活着真的没什么意义,
      指导意见:
      可以理解你的不舒服,毕竟收入会影响心情,不过如果可理解一下入行的时间,会发现:反正无论如何,只有工作进一步细致,才能积累更多财富,那么这件事也许是在提醒我们,失误的损失也可能作为学费!
      

疾病百科| 抑郁症

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温馨提示:
早发现,及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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