健康咨询描述: 前两天因为客户没有补交钱,她说元旦节后才交,当时我自己没算清楚帐,不知道她当时交了我的提成就会多两个点,于是就同意了她节后再交,后来才发现她没交我12月的提成要少1300,就算她这个月交了我的提成也会少了1100,所以这几天一直心里过不去,很难受,因为这1000多块钱心情超级差,平时也感觉没什么开心事,天天就工作、吃饭、睡觉、毫无社交,也没人聊天,感觉自己抗压能力太差,有点小事就会一直不开心,不知道该怎么调节,唉,感觉活着真的没什么意义,到底怎么样才能开心,生活中不开心的事太多了真的没办法开导自己,也没人倾诉,有时候真的怕自己得抑郁症
病情分析:
根据你的描述,就是因为这个事情让自己损失了一大笔奖金,这个只是一个独立的生活事件,可以给我们造成一些不愉快的情绪。虽然耿耿于怀,但是可以通过时间的推移或者是自己寻找更多的事情来做,转移注意力,让这一个遗憾和坏情绪逐渐消除。
指导意见:
建议自己学习,放宽心态。逐渐走出这个事情带来的影响。值得提醒一下的是,如果这个事情持续下去不能化解,就会让症状很容易泛化成为神经症,就是你所担心的抑郁。所以需要及时的把情绪宣泄,放宽心情,放下这一个事情,尽快走出阴影。
病情分析:
23岁女性,工作中因为收入失误心情超级差,平时也感觉没什么开心事,天天就工作、吃饭、睡觉、毫无社交,也没人聊天,感觉自己抗压能力太差,有点小事就会-直不开心,不知道该怎么调节,感觉活着真的没什么意义,
指导意见:
可以理解你的不舒服,毕竟收入会影响心情,不过如果可理解一下入行的时间,会发现:反正无论如何,只有工作进一步细致,才能积累更多财富,那么这件事也许是在提醒我们,失误的损失也可能作为学费!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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