健康咨询描述: 害怕自己出了什么问题感觉自己和其他人不一样我也想很开心的生活我是不是需要帮助感觉很无助

你好,建议你去正规医院精神科或精神专科医院做进一步的检查,医生会根据检查结果,结合你的症状表现,对症治疗。同时你要做自我调整,放松身心,适量有氧运动,规律作息。自我调整结合心理治疗,对你的情况有帮助。
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你的情绪不佳就在网上找一些题做一做,问题是作出结果了,你要怎么样?终于成了这个样子,你放心了吗?所以建议你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,经过心理咨询师的询问和测定之后,再确定下一步的治疗方案。
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