健康咨询描述: 有时候很容易哭,易伤感,喜欢安静,安静的听一些伤感歌曲会好一点,有时候会自残,有时候心情无缘无故的暴躁,很喜欢安静
你容易哭泣,喜欢安静,容易伤感,像这种情况有可能情感脆弱或者情绪控制障碍,所以最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下才好,根据情况对症治疗,必要时做个心理的疏导治疗,平时多培养些兴趣爱好,多鼓励自己与别人沟通的交流,顺其自然的去生活。
从你目前所描述的这些情况来看。你所说的有时候很伤感,很容易哭,喜欢安静,有时候会自残,无缘无故的烦躁,这些状况考虑存在有较为明显的抑郁和焦虑。建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动,培养一些兴趣爱好,转移你的精力和注意力。必要时需要到精神心理科进一步就诊。
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