极度恐惧，希望医生帮帮我

      你好！艾滋病窗口期为三个月左右，如果高危性行为三个月以后艾滋病抗体检测结果阴性，可以排除感染，身体没有其他不适症状不必过分紧张，平时放松心情，保持乐观情绪，做到洁身自好，积极锻炼，提高身体抵抗力。

      如果说已经查过是没有问题的这种情况的话，我觉得您就没必要太过于焦虑，你这种太过于焦虑的情况的话，对于你的这个身体状况也会有一定的影响的，所以说这个你要至少要注意看一看呢。

      这么长时间了而且已经检查艾滋病抗体阴性即可排除了。HPV并不是只有性行为传染，还有密切接触传染如共用毛巾坐便器等。人体是有一定能力清除病毒的。没有异常症状不要太担心，放松就行了。
      以上是对“极度恐惧，希望医生帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好朋友，你这种情况首先告诉你是没有感染艾滋病的，因为你已经4年了，性生活检查都是阴性，那这个是远远超过了窗口期，所以你可以排除艾滋病了，你现在这种情况考虑就是极度的恐惧心理，而你不要去查百度了，以后有什么问题可以直接来找我，你越查百度越害怕的。