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2021-01-05 14:42:57 我要投诉
你好，身体的瘀堵，通常指的是瘀血内阻或者气机阻滞。瘀血内阻通常有：头痛如刺，项背强直，体瘦神疲，四肢抽搐，舌质紫暗，边有瘀斑，脉沉细而涩，女性月经不调、痛经等表现。在饮食上可通过食用洋葱、木耳、大蒜、生姜等改善。症状重者可选用方药桃红四物汤、血府逐瘀汤等，但须在医师指导下用药。气机阻滞，应疏肝理气、调畅气机，可选用逍遥散、柴胡疏肝散等，同样也应在医师指导下用药。适当锻炼，每天可进行慢跑、打太极拳等较为柔和的运动方式，也可以促进改善身体的瘀堵状态。
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