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脚踝轻微扭伤，不消肿

女 | 29岁 2021-01-05 08:20:52 3人回复来自

健康咨询描述：踩空楼梯扭伤脚踝，轻微疼痛，能走路，扭伤后立即冷敷了，第三天开始热水袋敷，擦活络油，今天第9天了，还没完全消肿，请问怎么样才能消肿呢？

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2021-01-05 08:24:39 我要投诉

脚踝扭伤后，首先要避免继续负重行走，制动患肢，48小时冷敷以促进毛细血管收缩，减轻出血，48小时后可以热敷，抬高患肢，局部可以使用弹力绷带加压包扎。

2021-01-05 08:26 ask937364412e 追问

今天第9天了，还没完全消肿，请问怎么样才能消肿呢？

2021-01-05 08:58医生回答：

抬高患肢，避免负重活动，口服迈之灵，一般得2-3周左右

张率功滕州市中心人民医院主治医师擅长: 开放性骨折,尺桡骨骨干双骨折,桡骨骨折,胸腰椎骨折帮助网友：19152

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2021-01-05 08:28:18 我要投诉

你好，你的情况如果方便可以具体说说，有没有拍个片子看看有没有骨折，如果没有骨折考虑局部韧带损伤的可能，这个情况建议石膏固定3周抬高消肿减少活动量，可以口服点活血消肿药物治疗看看有没有改善，一般恢复6-8周左右

2021-01-05 08:33 ask937364412e 追问

没有骨折，当天就能走路，第二天几本疼痛消失，就是肿胀，到现在走路几乎没异样，就是不能做运动

2021-01-05 08:46医生回答：

这个活动的有点早

2021-01-05 08:50 ask937364412e 追问

那会不会一直不消肿啊？

2021-01-05 08:51医生回答：

这个需要时间，目前有点短

常沁彪太原市第七人民医院副主任医师擅长: 胃十二指肠溃疡出血,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡, 帮助网友：16629

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2021-01-05 08:25:19 我要投诉

你好，脚踝轻微扭伤，不消肿，己经九天了，建议去医院排除一下骨折，如果骨头没事，可以局部热敷，晚上热水泡泡脚，同时口服三七片，外用云南白药喷雾剂治疗。这段时间注意休息，休息睡觉时，把患肢抬高。
以上是对“脚踝轻微扭伤，不消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-01-05 08:28 ask937364412e 追问

正常走路完全没问题，别人都看不出来有异常，骨折肯定是没有的，请问这种扭伤一般多久能完全好

2021-01-05 08:36医生回答：

你好，大约半个月至一个月，这段时间注意休息，少活动。