起夜多，经常失眠，脸上色斑多

      起夜多，经常失眠，大部分是肾虚，气血虚引起的，口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药物治疗，多吃一些有营养的食物，多吃一些补气血的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力。
      

      如果晚上上厕所总是要四五次，经常三四天睡不好觉，而且脸上色斑越来越多，这种情况一定要去检查一下肾功能尿常规，看看有没有慢性的肾功能不全等等，另外也有可能是休息不好引起来的这些问题，一定要保证充足的睡眠，睡不好的话可以服用安眠药
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合情况，首先考虑有没有高血压糖尿病心肌供血等基础疾病？有没有精神紧张？
      指导意见：
      建议你不要紧张，一定要注意适当运动，调节心态，做一个血压血糖血脂的检测，做一份心电图看有没有供血不足
      
      以上是对“起夜多，经常失眠，脸上色斑多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！