真心求助心理医生或精神科医生

      引起上述症状的因素很多。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素或者多因因素的干扰。一方面可能与个性有关。需要调整心态，提高自信心，凡事需要顺其自然，有效转移注意力，遇事需要冷静沟通。严重者建议心理治疗。
      

      病情分析：
      你好，小孩子们通常是比较顽皮的，特别是人多或者是单个小孩性格比较开朗外向的时候会发生玩耍吵闹的状况，一般有孩子的人对这种情况是可以接纳的，但是针对你这个年龄来说，可能比较厌烦小孩子吵闹的。
      指导意见：
      针对你的感觉表示理解，如果不是自己身边的孩子可以视而不见，如果是自己家的孩子需要给予接纳调整自己的心理状态，发现孩子身上的优点，从孩子身上感觉到喜悦或者是选择心理咨询，学会管控好自己的情绪和脾气。
      

      病情分析：
      你对外界声音刺激比较敏感，特别讨厌小孩子大声说话，被吵到之后就会感觉特别紧张、害怕，这种情况通常是焦虑抑郁情绪引起的。
      指导意见：
      你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的，医生会让你做专业的心理量表并做相关生理检查，很可能需要吃些抗焦虑药治疗，并看心理医生，接受系统的心理疏导。
      以上是对“真心求助心理医生或精神科医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，如果你只是在听到小孩大声说话或吵闹时会出现紧张、恐惧感，那么多考虑是由于你曾经因为类似的事情受到过伤害，从而存在紧张、焦虑心理。
      指导意见：
      建议你找到问题的原因，找到根源并解开心结。另外，平时可以进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，出现紧张、恐惧感时，可以做些其他的事情来转移注意力，帮助调节情绪，也可以通过深呼吸来帮助调整自身状态。如果难以自我调节，可以找心理医生接受面对面的心理辅导。