健康咨询描述: 我成绩不好是因为上课什么也听不下不管是什么科目尤其是数学英语物理一看卷子什么也不会上课心里想一定要好好听讲可还是不知道心里想什么老是小动作满是脑子现在想动也动不了作业也都是抄心里也有目标但就说没有行动
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,本身你的心里是想学习好,可是上课的时候或者是其他时间,你不能够控制自己去用心的学习
指导意见:
这种情况还要考虑,是因为学习压力大,思想顾虑重而导致你有焦虑的状态,所导致的建议你一定要放松心情,克制自己保持乐观的心态,多参加一些户外的活动,这样有利于辛勤的改善,其次,要保障足够的睡眠,在饮食方面,一定要加强营养物质的吸收,增强体质,通过这些调试,仍然得不到改善的话,那么就需要到正规医院的精神心理科去进一步的诊治,配合医生的治疗方案,积极的治疗
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