脖子累、痛后，就会痛

      你好，这个情况主要是考虑颈部疼痛的问题的，这个情况的话，考虑与经络不通货有关系的，这个需要使用针灸推拿治疗就可以的，同时需要适当多互动颈部比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
      

      根据你所描述的上述症状，建议及时前往当地医院完善相关检查，如颈椎的影像学检查等，以明确现在的具体情况，是否存在颈椎病等问题，及时明确诊断，对症治疗。平时注意休息，不要过度劳累。尽量避免长时间伏案工作。
      

      您好，颈椎的问题。改正睡姿，不要趴着睡；别总是久坐不动，隔一小时起来走动一下，活动活动腰背和脖子；若是上班族，适当调整电脑屏幕的高度，把电脑稍微放低，屏幕向上倾斜。如果电脑屏幕高于眼睛水平视线，眼睛表面暴露的面积增大，水分更容易蒸发；如果让眼睛处于稍稍向下看的姿势，眼睛表面暴露的面积可以减少，角度最好控制在10~15度?。平时还要多点做颈部运动，以免颈部肌肉一直处于痉挛状态。
      
      以上是对“脖子累、痛后，就会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，脖子累还疼，最好还是做一个颈椎CT，或者是磁共振看一下，有可能是颈椎病导致的。一般来说，可以通过休息，局部按摩，理疗，牵引等办法，还可以口服一些消炎止痛的药物来缓解。
      

      看了你的症状表现，由于工作辛苦，睡不好，感觉脖子累，有时痛，跟着头也痛，这种情况考虑是颈椎问题导致的，使用颈椎姿势不正确引起的，建议口服颈复康颗粒，不要经常低头看手机，低头工作，保持良好的使用颈椎姿势，放松心情，保证睡眠质量，逐步就会改变这种状况的。
      

      病情分析：
      是不是长期伏案工作或者电脑前工作。这样颈部肌肉长期处于高强度状态，时间一长就会脖子疼痛。慢慢有可能会牵涉头痛。
      指导意见：
      建议局部颈部热敷，调整自己作息，减少自己工作压力。药物上不建议服用。如果失眠严重可以少量服用催眠药物治疗。