打鼾是什么原因导致的，我该怎么办

      您好，打鼾，大部分是鼻甲肥大或者是扁桃体发炎引起的，口服一些消炎药，去火药治疗，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，如果不明显建议去医院检查。
      

      病情分析：
      你好，睡觉的时候容易打鼾，出现这种情况的话，那就有可能是由于扁桃体肥大引起的情况的。
      指导意见：
      如果本人肥胖的话也容易出现打鼾的情况。建议加强体育锻炼生活规律，不要熬夜，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也可以去医院耳鼻喉科检查一下，看看是否有扁桃体肥大的情况。