健康咨询描述： 睡得多有什么危害什么原因导致的睡得多有什么危害什么原因导致的
一、正常人的睡眠时间是6~8个小时，基本上可以维持人体精力和体力的恢复，满足人体生理需求。睡得多或者是过度睡眠以后，人的机体代谢下降，包括心率减慢和血液循环减慢。机体大脑以及肌肉组织供血供氧会减少，使大脑细胞以及肌肉组织出现继发性的缺氧状态，从而造成身体的疲劳感，也就是过度睡眠以后会导致越睡越累，是一种不健康的生活方式。二、另外，过度睡眠，还会造成一些其它不利于健康的状况，包括记忆力下降，胃肠道消化功能下降等表现。
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