健康咨询描述: 你好消化内科,我最近几个月比较容易拉肚子,吃,生冷,油腻,辣的的,就会拉肚子,或者大便不成形,就算饮食清淡也会时不时拉肚子或者大肠不成型,一天一到三次,没固定的、去看中医,中医说,肠道功能失调,脾胃虚,肠易激综合征,吃了一个星期的中药基本都好了,但是中医说,生冷、油腻、辣的,带壳海鲜不要吃,我忘记问是暂时不要吃?还是永久不要吃?请问各位在线医生、你们是怎么看的?是暂时不要吃?还是永久不要吃?
你好,如果有胃肠道消化功能紊乱,肠易激综合症,建议平时尽量避免吃辛辣刺激的食物和生冷的食物,包括海鲜等凉性大的食物。至于暂时不吃还是永久不吃这个看你个人的情况,吃了有可能还会再次造成腹泻。
请问水果属于生冷食物吗?我之前吃,香蕉,橘子都容易导致拉肚子,平时哪些水果,比较不会导致腹泻?
凉性的水果容易导致腹泻包括瓜果类,温性的水果一般不引起腹泻比如苹果,特别是煮熟的苹果可以缓解腹泻症状。
你好,根据您的描述胃肠功能紊乱,中药调理或者吃点益生菌调理一下肠道都可,但是尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物,如果吃的话容易复发,所以尽量少吃。平时注意饮食均衡,不要暴饮暴食。
病情分析:
这种生冷、油腻、辣的,带壳海鲜不要吃的建议一般指的是以后都不要吃,永久性的,因为每个人的体质、身体状况不同,有些人食用这些食物会导致各种消化问题,这是没有办法完全解决的事情。
指导意见:
建议饮食上按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒、浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物;此外保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时还需要注意劳逸结合。
以上是对“麻烦医生分析一下,解答一下。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但是我以前,都可以吃的、是不是肠胃一但出了问题,再怎么治疗,再怎么调理,也不会恢复以前的状态,可以这样理解吗?
人体的情况时时刻刻都在变化,以前可以不代表以后还可以,当然也有恢复正常的可能,这个不是一定的,长期保持良好的生活作息和饮食习惯很重要。
再问一个问题,请问,水果属不属于生冷食物吗?日常常见的水果能吗?我最近连水果都不敢吃,因为之前吃了橘子,香蕉,都会导致拉肚子。
“生”主要是指生的蔬菜、肉类,“冷”主要是指的温度,日常的水果只要不是特别冷,比如冬天刚从外面买回来那种,其他的不属于生冷的范畴,您目前有胃肠功能紊乱,先调理好肠道功能以后这个腹泻的问题能改善很多。香蕉本身就有润肠通便之效,暂时不宜食用。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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