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手老是不自觉的发抖,签字夹菜发抖

女 | 30岁 2021-01-06 16:13:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 手在夹菜,敬酒的时候经常小幅度的发抖,不知道是紧张导致还是有什么疾病

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王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2021-01-06 16:17:30 我要投诉

      病情分析:
      手在夹菜或者敬酒的时候经常小幅度的发抖。这说明你自己心里面还是比较紧张的,也就是在这种场合下会引起你的肌肉经挛的状况出现。
      指导意见:
      首先建议你去医院进行一次全面的检查,看一看是否是神经方面的问题,因为有一些器质性的病变会导致肌肉的痉挛和颤抖。如果排除器质性病变,那么就要考虑是精神紧张的因素引起的手部的发抖。通常这样的情况下,如果要是出现夹菜或者紧张的情况时,可以先深呼吸几秒钟,然后就会很大程度上的去缓解这种症状。结合其他的临床表现,可以去三甲医院心理科进行一次全面的检查,听取医生的建议,进行系统的诊疗。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-01-06 16:17:13 我要投诉

      病情分析:
      你在加菜或敬酒的时候出现手抖的现象,出现这种情况的原因有很多,应该进行治疗和调节,不然会对你的生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你先去医院的神经科检查一下,如果有问题进行对症治疗,如果没有问题进行自身的调节,平时多参加一些活动,锻炼自己的心理素质,增强自信心,培养自己的兴趣爱好,不要刻意关注这个问题,转移一下注意力。
      

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