健康咨询描述: 以前空腹血糖有点偏高是6.5今天13点30吃中午饭到了晚上6点半量糖是6.8是不是糖尿病了
这种情况不能够说明这是糖尿病糖尿病的诊断,要多次测量血压高于正常值,一般空腹要大于6.1,餐后两小时大于7.8,同时还要进行糖耐量试验和糖化血红蛋白的检测,但你这个情况可能是有点糖耐量异常,饮食中也可以适当的注意点了,少吃多餐,粗茶淡饭。
我在2012年空腹血糖有点异常是6.5后来就控制饮食空腹在4.8到5.2,餐后血糖在5.6到6.2,就在最近几天空腹血糖也有点升高一点在5.6到5.8,餐后血糖也升高了在6.8到7.7我一直在运动,也就是说,现在餐后血糖3到4个小时也在6.8也不知道到什么情况。
餐后3~4小时的血糖我们应该叫随机血糖了,不大于11.1也不算糖尿病。
糖尿病的诊断标准是空腹血糖升高超过7.0毫摩尔每升,目前没有达到糖尿病诊断标准。空腹血糖的正常范围是3.9~6.1毫摩尔每升,空腹血糖在6.1~7毫摩尔每升之间称为空腹血糖调节受损,所以目前是空腹血糖调节受损的状态,建议先调节饮食,限制高脂高热量食物,不吃甜食零食,适当运动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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