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2022-11-01 12:42:48 我要投诉
你好，根据你描述的情况，如果是年轻的成年人，出现了身体变矮，有可能和重金属中毒，氟中毒有关，还可以见于骨质疏松，内分泌疾病出现降钙素分泌增加或者是甲状旁腺激素分泌不足，以及维生素D不足，还有摄入的钙离子不足都会导致血钙降低，诱发骨质疏松而出现身高变矮。如果出现了汞中毒，铅中毒取决于核中毒的时候，可以影响到骨骼的正常结构，诱发身高下降。建议你平时要避免熬夜，平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食清淡易消化食物。多锻炼和饮食调理。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球拍球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，煎果动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品等。要多晒太阳，保证充足睡眠来促进身体长高。
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