你好一般来说如果出现了脚底疼的话可以使用针灸或者按摩的方法来进行治疗,通过刺激穴位的方法可以使肌肉和肌腱得到放松,此外可以外敷角膜定痛膏来进行治疗,脚底痛可能是由于趾腱筋膜炎的原因造成的,患者治疗期间不要参加过于剧烈的运动。
你的情况考虑是足底筋膜炎所致的。你可以先每天晚上用烫一点的水泡脚一天一次一次三十分钟连续两周水凉了就加热水。平时尽量穿软底鞋不要穿硬底鞋。两周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下片子看看。
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