健康咨询描述: 这半个月,脸色很难看,休息不好,睡不沉,,没有胃口,白天犯困的很,眼睛干涩,下眼睑肿胀,有点发红,非常难看,试过很多的方法,都没办法缓解,觉得一下子老了好几岁
你好,这种情况考虑休息不好睡眠不足是有直接关系的,能够引起这种现象是要注意保持好的睡眠质量,睡前不要从事紧张的工作,听听舒缓的音乐,喝一杯温牛奶热水泡泡脚,看是否能够缓解。
你好,根据你提供的症状和病史。由于你处于更年期。体内的植物神经功能发生紊乱。雌激素和孕激素水平急剧降低。容易发生神经官能症。出现失眠,多梦,出汗等一系列临床症状。请及时口服更年康。积极锻炼身体,多和亲戚朋友沟通,保持心情愉快。就可以顺利度过更年期。
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