经常熬夜，身体最近不适，累了
男 | 33岁 2021-01-07 12:39:15
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来自九江市
健康咨询描述： 黑眼圈，嘴巴有点乌，该怎么调理，是淤血吗？可以吃三七粉，和西洋参粉吗？还是吃什么好些？
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2021-01-07 12:50:42 我要投诉
你好，适用于血流缓慢引起氧气含量减少，二氧化碳含量升高，呈青黑色。规律生活，避免熬夜，局部热敷，配合按摩理疗，多参加体育锻炼，增加身体素质，三七粉有活血作用，对黑眼圈有一定作用，必要时到正规医院就诊。
2021-01-07 12:47:59 我要投诉
病情分析：
如果经常熬夜，饮酒吸烟，那么身体肯定会出现紊乱、亚健康状态，甚至某些疾病的潜伏发展。
指导意见：
尤其是你这个年龄，有些疾病就开始陆续的出现了，所以一定要注意调整，必要时进行健康体检。一定要注意行为习惯的调整才是重点，吃药可能只算是一种盲目弥补方式，并不是很科学合理。三七粉、西洋参正常人都可以服用，只能算是普通的保健方式。
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