女生经常腰酸疼不经常动

女 | 21岁 2021-01-08 00:05:30 1人回复来自

健康咨询描述：最近这一年因为疫情没有出门上班在屋头经常躺到也没走动经常腰疼平躺到床上尾椎骨上头那两扇骨头抵到痛然后换侧起躺喃侧起靠近被子那边腰又酸疼偶尔坐久了或者走路走久了腰左边酸痛扭一哈之后又好点儿不疼了背打直要舒服些不酸酸疼的时间都不长一般头一天疼第二天就好了只有骨头偶尔晚上睡觉抵起要反复些

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2022-12-27 14:32:50 我要投诉

您的症状应该是活动少，一个姿势保持过久引起症状。症状明显时需要积极治疗，可以采取热敷按摩理疗治疗，恢复正常。平时注意适当活动锻炼，做腰肌锻炼减少症状复发。

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