怎么缓解早泄

男 | 0个月 2021-01-08 09:48:37 2人回复来自

健康咨询描述：怎么缓解早泄

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赵士凯聊城市人民医院副主任医师擅长: 男性不育症，性功能障碍，阴茎整形，前列腺疾病帮助网友：36578

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2021-01-08 10:09:39 我要投诉

青壮年男性出现早泄，基本都是由于平时不良的生活习惯导致的，比如长期过度的手淫，或者是经常熬夜，以及包皮过长等，因此，需要根据自己的实际情况做出适当的调理，平时加强体育锻炼，坚持做深蹲起和提肛运动，多吃坚果

张燚顺平县医院医师擅长: 擅长普外科常见手术，比如：阑尾炎，疝气，静脉曲张，帮助网友：9993

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2021-01-08 09:50:42 我要投诉

你好，早泄主要是由于龟头敏感引起的，平时不要手淫，不要过度劳累，加强锻炼，同房前可以使用泊艾延时喷剂，降低局部敏感度，延长房事时间，要多吃一些补肾壮阳的食物，新鲜蔬菜，新鲜水果。

挂号科室：中医科、男科

温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入... 更多>>

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