糖尿病能吃什么水果蔬菜

      糖尿病患者一定要合理的控制血糖，减少因血糖升高导致的其他器官的变化症状，在饮食的过程中一定要格外的注意，以清淡易消化为主，少食含糖量过高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。比如番茄，绿叶蔬菜，梨，火龙果，柠檬，柚子等。
      

      糖尿病患者大部分蔬菜都是可以吃的，要注意含淀粉高的那些蔬菜，如莲菜、粉条、薯类、山药、土豆等，要把量计算在主食内，一般200克兑换50克主食。血糖控制良好的情况下才能吃水果，选择升糖指数低的水果，如柚子，樱桃，李子，草莓，苹果，梨等。吃水果可以放在两正餐之间以及睡前一小时。