健康咨询描述: 2006.7出生。14.5周岁。目前169.2cm。父亲169母亲157cm。请问还有希望生长吗。骨龄图如图。最近十个月只才 长了2cm。
你好,根据你描述的情况和发来的手部图片来看,你的骨骺线没有完全闭合,还有增长空间,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,男14岁,身高169,2cm,还有长高的空间,建议你平时要多锻炼和饮食调理,来促进身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳票套票的地,多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等。忌食辛辣,生冷,刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
各掌指骨骺和骨干已经完全融合,尺桡骨骨骺和骨干融合过半,根据骨龄图谱评价,骨龄超过17岁,骨龄超前发育。骨骼发育到目前水平,生长速度非常慢,增长潜力很小,估计还能增长1~2㎝。
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