脚后跟出现黑色瘀血，睡觉之前就难受

      指导意见：
      脚后跟痒痒，抓挠有疼痛有可能是由于抓挠太过于用力造成的，由于抓挠可能会导致局部发生瘀血也会出现你说的黑点的，再有导致局部痒可能是由于皮肤过于干燥导致的，或者也可能是冻伤引起的。
      

      根据图片来看，这种情况并不像是真正的淤血，如果你确实存在外伤病史的话，有可能是淤血状态，但是这种情况不需要特殊处理，如果没有外伤病史考虑你是受凉造成的，这种状态平时注意脚部保暖，穿棉鞋，穿棉袜。平时多用热水泡泡脚。
      

      你好，根据描述的情况以及照片显示，脚后跟出现黑色淤血，伴有局部瘙痒。有可能是局部摩擦挤压碰撞或者冻伤后造成的，建议近期每日热水泡脚，改善局部的血液循环，瘙痒时尽量不要用手抓挠，清洗后局部可以用碘伏棉棒消毒，休息时尽量抬高下肢，应该没有大问题。
      
      以上是对“脚后跟出现黑色瘀血，睡觉之前就难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！