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你还没有睡觉，感觉心脏疼痛，以前有焦虑症，像这种情况大多数是因为，但是你最好去医院做个心电图检查，排除一下心脏本身的问题，多找些感兴趣的事情去做，用来转移注意力，养成良好的休息睡眠规律，放松这种不舒适的感觉，慢慢会好。
不是以前有焦虑症。我现在就有焦虑症。可是我还没睡觉啊，难道现在去医院？
你现在就焦虑，目前的疼痛与你现在的焦虑有非常大的关系，你放松听一下舒缓的轻音乐。把眼睛闭上不要看手机，不要开灯，因为手机的内容和亮光会刺激大脑，更不容易入睡，调匀呼吸，在心里告诉自己，非常困，马上就要睡着。不要去想，越想会越感觉不舒服的。
那我会有事吗？它不是一直疼的。疼一会儿，不疼了，然后又疼。我感觉我身上其它地方也在疼。怕猝死
你不会有事的，放心。现在闭上眼睛去睡觉。
阿姨。我真的好迷茫好痛苦怎么办，我才20岁，可是我活得像个废人一样，我已经焦虑症快第四个年头了，焦虑症的症状很多。平时身上小毛病也多，我已经三年左右没吃过治焦虑的药了，之前都是各种跑医院跑诊所，而且我这里是小地方，根本就没有治疗焦虑症的药我觉得。一直颓废在家。我好想去工作，可是我不知道为什么我就是不敢去，也不知道在害怕什么。最近我也不知道咋了强迫症变严重了会反复洗手，反复看门关没关，真的好累啊，我这一生是不是废了阿姨
你去医院就医，适当的治疗肯定会好的，自己对自己多些接纳认可，不要老是负面评价，自己找一些适合自己的事情努力的去做，你不会颓废的，只要你愿意改变。现在的任务抓紧时间睡觉。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，所感觉到的心脏疼痛不一定属于心脏本身的问题，可能是情绪焦虑所导致的不适躯体症状。
指导意见：
如果经常的出现心脏前区疼痛，为了安全起见，建议要到三级医院心内科门诊就医。首先排除心脏异常，再考虑精神方面的问题。如果身体没有器质性疾病，针对焦虑症的问题，必须在精神专科医生的建议下制定治疗方案系统治疗。
已经确定自己有焦虑症强迫症，症状多，毕竟已经三四年了，焦虑症症状很多。虽然没确诊，但症状都跟焦虑症症状一样
只要明确诊断为焦虑症，轻度的焦虑可以通过改变认知，自我调节症状会逐渐改善。中度以上的焦虑，必须在专科医生的建议下服用药物系统治疗。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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