你的情况考虑是腰部韧带炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周,平时应该避免久坐久站及弯腰活动。两周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下片子看看。
每天起床出现腰痛,这是由于患有腰肌劳损,在夜间休息时肌肉没有活动会出现僵硬,所以起床后会感觉出现腰痛,经过活动以后僵硬的肌肉得到了舒展,那么疼痛就会逐渐好转,每天早起起床后腰痛也有可能是患有腰椎间盘突出的。
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