绝大多数脑出血与高血压相关,预防脑出血首要前提就是积极控制血压,努力将收缩压控制在140毫米汞柱以下,保持情绪稳定,避免过度激动,戒烟戒酒,不要熬夜,保证睡眠质量。
脑出血大部分都和高血压有一定的关系,首先最重要的是把血压控制在一个理想的范围之内,防止脑出血,饮食上清淡饮食,避免辛辣刺激,油腻的食物,定期的监测血压,有条件的话,头上的血管检查一下,排除一下烟雾病和动脉瘤
温馨提示:
生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压。
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