指导意见:
脖子落枕如果不严重大概三四天基本上就能恢复的,落枕大多与枕头的高度不适合,或者颈部受凉等原因都有关系,建议要注意颈部保暖,可以通过贴膏药,按摩方法缓解症状。
您好,颈椎落枕这种情况一般3到5天左右会好转康复,平时不要长时间的低头、熬夜劳累、枕头过高等情况,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋热敷,可以做做按摩,艾灸,针灸等理疗,注意手法力度。
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