健康咨询描述: 在小学3年级时会时不时想到死,会很怕,到现在初一走在路上别人说话我会觉得是说我,我是不是是心理有问题?
病情分析:
你好,在童年时期想到死会很害怕,其实每一个人都有这种惧怕死亡的想法,这是对死亡的一种恐惧感。慢慢长大以后别人走在路上说话感觉是在说你,这是一种多疑的情况。
指导意见:
如果与某个同学或者是他俩发生矛盾,出现这种猜疑的状况也属于正常,如果在没有与他人产生矛盾的时候,走在路上,总是怀疑别人在议论你,这属于一种异常的情况,需要就诊医院精神心理科排除患有精神障碍的可能性。
病情分析:
你上面所描述的情况显示你可能性格比较敏感、多疑,另外考虑你现在年龄还比较小,刚刚进入青春期阶段,这时候的人格尚未完全形成,而且思想和情绪往往很容易出现波动,目前并不认为存在什么心理问题。
指导意见:
建议你平时一定要让自己放松身心,做好自我心理调节和自我减压,尽量多看到人事物的好的方面,让自己保持一颗积极向上阳光的心态,平时要处理好跟周围同学和家人之间的关系,并经常积极主动的与他们做交流和沟通,尽量把自己内心的压抑尽大可能的释放和发泄出来,另外平时也要经常加强户外运动锻炼,多培养业余兴趣爱好,并让自己保持健康良好的身心状态。
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