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睡不着觉吃安眠药的危害

保密 | 0个月 2021-01-11 05:24:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 睡不着觉吃安眠药的危害

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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-01-22 10:24:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果您只是由于单纯的无法入睡而吃安眠药的话,考虑会对你的身体造成影响,安眠药长期服用会存在依赖性,并对身体造成副作用,不建议你自行服药解决问题!
      指导意见:
      建议您最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,按医生的指导来对症治疗,不要自行服药解决问题,同时注意调整睡眠质量,尽量不要熬夜,保证充足的和休息,试试睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于您提高睡眠质量!
      

郭小红
郭小红 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2021-01-22 11:15:43 我要投诉

      病情分析:
      睡不着觉,长期吃安眠药会造成一些对身体的危害,一般情况下,服用安眠药会造成一些副作用,比如第二天嗜睡,无力,精神不振,另外,有的人还会养成药物的依赖。
      指导意见:
      长期服用安眠药,还有一定的毒性,造成对肝脏的损害,睡不着觉,不要单纯依靠药物,要积极治疗原发病,加强心理治疗,讲究睡眠,好习惯,另外要多做户外的活动,增强体育锻炼,保证自己有一个良好的睡眠。
      

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