为什么害怕或者是紧张全身挥发到，心里不舒服

      病情分析：
      你在害怕时会感觉浑身发抖，受怕困难，全部的血液都集中在头部，这是过度紧张焦虑恐惧引起的躯体化反映。
      指导意见：
      人的身体状态和心理状态是密切相关的，相互影响。你经常感觉身体发抖说话困难，需要有意识的让自己的身体放松身体放松后，心理状态慢慢也会放松下来。平时多和家人、朋友沟通交流，多运动，释放恐惧情绪。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于出现恐惧、紧张、焦虑等负面情绪时所导致的躯体症状。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，平时尽量放松心态，不要有太大的精神压力，出现紧张、焦虑等负面情绪时，可以通过深呼吸来调整自身状态，也可以做一些其他的事情来改善情绪、调整心态。