预防中风吃什么食物

保密 | 0个月 2021-01-11 15:54:53 1人回复来自

健康咨询描述：预防中风吃什么食物

投诉

其他类似问题

回复区

李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

微信扫一扫，随时问医生

2021-01-11 18:47:24 我要投诉

脑中风现在发病率越来越高了，归根究底，和日常的饮食息息相关，那么生活中我们一定要注意预防脑中风，防止出现更严重的情况。想要预防脑中风，大家可以选择生活中一些能够预防中风的食物，例如土豆，海带，香菇等，还可以多吃一些水果如柚子，橙子，柠檬，都能够降低胆固醇，预防脑中风的发生。脑中风是一种常见的高发的疾病，现在有很多人觉得，脑中风是老年病，自己年轻不会得，但是现在医学证明，脑中风这种疾病已经逐渐的年轻化了。所以平时我们一定要注意预防脑中风，防止出现更严重的情况。上述提到的这几种食物都是生活中常见的，能够很容易买得到的，希望大家都能制定合理的膳食，管住嘴，少吃那些油脂高热量高的食物。