中风可以多吃水果,蔬菜,肉蛋奶,像辛辣刺激性的食物是不能食用的,要忌烟忌酒,要多注意休息,避免熬夜,避免劳累,不能做激烈的运动,要按照医生的方法按时按量的服药。
导致中风的主要原因,如糖尿病、心脏病、高血压等而引发的,还有吸烟和喝酒等一些不良的生活习惯也是致病的诱因,所以,当中风后必须要改善日常的饮食,多吃一些富含维生素和粗纤维的瓜果蔬菜,从而降低再次中风的危险。
温馨提示:
多吃蔬菜和水果,饮食中应有适当的蛋白质。
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