今天，在床上躺着呢，突然的腰就开始疼这是怎么回事

女 | 19岁 2021-01-11 17:35:42 1人回复来自

健康咨询描述：今天，在床上躺着呢，突然的腰就开始疼这是怎么回事

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你好，根据你描述的情况，年轻人躺在床上突然腰就开始疼，一般是由于腰部的劳损或者受凉等因素造成的，睡眠姿势不当，使疼痛部位肌肉处于紧张状态，也容易导致腰痛。建议平时适当多活动多锻炼，同时注意腰部臀部的保暖，尤其是夜间保暖很重要。睡眠时选择适当舒适的姿势，会好一些，应该没有大问题。

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