健康咨询描述: 您好医生,我这几天情绪波动很大,往往这时候就会呼吸困难急促,会不自觉的握紧拳头很使劲,会有砸东西的冲动,心烦易怒,也容易哭,感觉心很累,会有压力,我所有的压力都来自于好多需要做的事情不想做,可是不做又不行,我有时候感觉自己是个废人,什么都不想做什么都做不好,我知道我在虚度光阴很颓废,我什么都明白,睡得很多但是睡不安稳而且入睡很困难。就好像有人能控制我让我去想这些不好的事,我并不想想这些。明显感觉自己精力、兴趣下降,这是病吗
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,你目前的这些症状考虑你是存在精神心理方面的疾病,有焦虑抑郁症的可能性比较大
指导意见:
建议你一定要对对自己的身体引起足够的重视,要积极的去正规医院的精神心理科去诊治,配合医生给出的治疗方案,积极的治疗,只有这样你才会尽早地恢复到正常人的状态
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的不适表现,可能是有焦虑抑郁症情绪,可能是自己经历太多事情缺乏自信心,负面情绪太多的原因。
指导意见:
首先应该自己明确病因,采取针对病因进行调理,需要学会自我进行调整自己心情,学会释放自己内心压抑,遇到事情多和家人朋友之间进行沟通交流,多学习正能量知识,有自信心和勇气,勇敢去面对,必要时咨询心理专家的指导治疗。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,属于有抑郁症的倾向。建议要让家人陪你到三级医院心理门诊或精神专科医院评估鉴别诊断,以便系统治疗。因为轻度的抑郁,可以通过改变认知,自我调节症状会逐渐恢复的。如果属于中度以上的抑郁,必须服药系统治疗。
指导意见:
平时要注意生活规律,保证充足的睡眠,尽量的减少独处,主动找些开心的事情去做,让自己的日程安排的充实些,学会转移注意力,并且避免外来的不良刺激,有利于抑郁症状的改善。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理。
以上是对“情绪不稳定,莫名难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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