健康咨询描述: 感觉自己不太硬,没有晨勃有时候做着做着停下就软了,该吃点什么食物,或者运动
根据你描述的情况看,你这种情况有可能是。与心理原因有关,两个人应该多做些亲密的互动,多做些前戏,多制造一些浪漫与惊喜,可能会有帮助,可以适当的吃一些壮阳的药,在饮食上多吃些韭菜羊肉等,一定要多做些体育锻炼。
从你目前所描述的这些情况来看,作为你现在需要规律作息,多跑跑步,多运动运动。戒烟戒酒。另外多吃一些羊肉牡蛎。韭菜之类的食物会有帮助和改善。必要时需要到男科或中医科进一步就诊。
病情分析:
你说的这种情况有可能是和肾虚体虚有关,长时间压力大,休息不足,睡眠不好就容易出现这样的情况。
指导意见:
这种情况可以多吃一些肉类食品,尤其是多吃一些瘦肉,补充优质蛋白。再有就是平时要养成有规律的饮食睡眠习惯,少吃辛辣刺激食物,多运动。跑步是比较好的锻炼身体的运动。
以上是对“感觉自己不太硬,没有晨勃有时候做着做着停下就软了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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