腰痛,可有多方面原因引起有腰椎间盘突出,肾虚都会出现腰疼的现象,腰椎间盘突出一般是由于肾功能不好,长时间久坐导致的与现象,最好到医院详细的检查一下,合理的进行治疗,日常护理一定要注意休息,不要长时间久坐来改善症状。
你的情况目前初步考虑存在腰肌劳损的可能性,建议你近期注意休息,避免长时间弯腰负重活动或长时间保持同一姿势不动,适当进行按摩、热敷及其它理疗,如果症状没有明显减轻,及时去当地医院就诊。
大腿根外侧也有一点
建议先休息一段时间看看,另外,如不排除腰椎间盘突出的可能性
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