健康咨询描述: 天气冷,整天手脚冰凉,怕冷,右腿最近有时间会针刺痛一样的疼,右手与肩下后面连接处酸痛,我是从事美发行业的,有时候会头痛一下,想知道是什么原因造成的,是不是天气冷的原因?
手脚冰凉大部分是肾虚或者是工作环境引起的,注重保暖,避免受凉,多穿衣服适当锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗能力,多吃一些补气血的食物,还可以口服一些补肾的药物治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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