睡眠困难，精神弱，有抑郁症

      病情分析：
      您好，据您所述的情，当前有白天出现明确的乏力，同时影响到植物神经紊乱，而出现有睡眠质量不佳，甚至有浅睡眠，有服用过抗抑郁症的药物是需要评估周期性以及自我当前有无其他的躯体化症状。同时自我的人格特点和家庭的成长环境中，在缺乏抗压能力时，都容易导致有负面情绪的扩大化。
      指导意见：
      已经有一定严重程度的神经症需要服药时是需要规范疗程用药的。另外，在家庭中创造安全和减压的环境，尽可能的保证规律的作息和睡眠质量，同时针对当前的乏力现象，要通过一些有氧运动以及转换环境，做有兴趣的事情来提升自己的大脑愉悦。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，有一定的睡眠障碍。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境心理压力大及抑郁情绪有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，及时与你的主治医生沟通交流，在专业医生的指导下合理用药。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，缓解自己的情绪。

      病情分析：
      晚上好，从你说的情况看，抑郁症是明显的，睡眠质量不佳，这样会恶性循环，不但睡眠质量越来越差，也会加剧其他抑郁症状。
      指导意见：
      服用舍曲林是可以的，但是，不能有临时抱佛脚或者见好就收的思想，遵医嘱足量足疗程治疗极为重要。
      白天尽量保持正常活动状态，避免过度休息。
      培养一些兴趣爱好，出去跑跑步，跳跳，打打球，增加业余活动量。
      以上是对“睡眠困难，精神弱，有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！