每天起床出现腰痛,大部分是腰椎压迫神经或者。缺钙引起的,口服一些活血通络,营养神经,补钙的药物治疗,适当的锻炼身体促进血液循环,多吃一些有营养的食物。
每天起床腰疼考虑腰肌劳、损筋膜炎等情况的,由于受凉或者长时间保持一个姿势,肌肉筋膜等软组织受到牵拉紧张痉挛,出现小的撕裂,代谢物不能有效排除,超过机体代偿能力引起的,可以热敷,外用扶他林软膏,锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等,观察恢复看看。
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