健康咨询描述: 出去玩了一会儿,回来吃完饭小腹,腰,腿,都疼,腰疼持续了两天,小腹疼了一天
根据你叙述的情况来看,有可能是跟你平时运动的少有一定的关系,你现在可以适当的休息,泡个热水澡,局部按摩,热敷一下观察看看,如果逐渐缓解,就没有问题,如果不缓解的话及时去医院就诊。
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你在没有外伤的情况下全身多处组织肌肉疼痛,考虑可能是平时比较少的运动,现在剧烈运动后乳酸堆积引起的,建议可以泡一个热水澡,局部按摩适当运动就可以逐渐缓解。
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