运动能减少食欲吗？啊

男 | 21岁 2021-01-13 19:31:08 1人回复来自

健康咨询描述：我每天走路30分钟，很胖，他们说走路能减少食欲。为什么我天天走路还是喜欢大鱼大肉的吃，我本来有尿酸高，这几天吃了几天的烧烤和肉。听说吃这些能弄高尿酸，我以前都没在意这些。那具体能增高多少要尿酸呢？

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2022-11-17 16:13:38 我要投诉

如果你尿酸高的话，应该控制饮食，尽量不要吃海鲜、豆制品，动物内脏、红烧肉、要多喝开水。尿酸要低不要高，我也不知道，你为什么要弄高尿酸呢？运动一般是增加食欲，不是减少食欲，所以运动后增加食欲这个是正常的，但是你说你有点胖，所以你还是要积极的锻炼身体和控制饮食。

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