健康咨询描述: 每天都是上班郁郁寡欢,没有笑容、少言寡语,干活时总是习惯看着别人干,自己却不上手,支一支,动一动,习惯独处宅在家里,别人给我讲解某些知识点时我总是大脑一片空白,不喜欢社交,而且平时手淫太频繁,内心很孤独,只能通过手淫来发泄,而且每天睡不醒,上班也恍惚,
病情分析:
你好,针对你所描述的以上情况来看考虑你自己对生活的工作是缺乏激情的,内心具有一些负面的能量,这源于缺乏生活工作的目标有关系,也与自身的认识以及努力程度有关系。
指导意见:
自我感觉内心孤独缺乏安全感,需要与家人与朋友建立良好的链接关系,得到他人的支持,内心充实一切都会好转。另外,频繁手淫会导致身体透支,会影响身体心理健康,所以要有坚强的毅力戒除手淫,必要时可看心理医生。
病情分析:
你好,通过你的描述,你目前有抑郁情绪。可能也跟你的性格,以及工作环境有关系,需要调整。
指导意见:
建议首先可以尝试多交一些同龄朋友试着出去聚会,另外减少手淫次数,不要熬夜规律,作息清淡饮食,增强免疫力。多与家人及朋友沟通。
病情分析:
你现在心情郁闷,少言寡语,干活消极怠工,注意力不集中,手淫频繁,和人交流少内心很孤单寂寞。这有些抑郁倾向。
指导意见:
如果你有条件,为了自己的身心健康,最好去医院检查一下有没有抑郁症。平时生活中要多锻炼社会生活能力,不要让自己孤立在社会之外。
以上是对“我是不是抑郁了,没有激情,消极懒惰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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