腰附近间断性疼痛，不是特别疼

      根据你的描述位置，可能是腰肌劳损现象，建议到正规医院，挂号骨科门诊检查一下，运动锻炼前，一定要做好热身准备，再做原地起跳动作，可以外用云南白药气雾剂喷洒局部治疗，缓解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是进行跳高跳远运动后，感觉到腰部疼痛。不知道有没有腿部疼痛麻木等现象。
      指导意见：
      通过你的描述是进行跳高跳远，等运动后感觉到腰部疼痛，不知道有没有腿部麻木疼痛等症状，如果没有其他的症状，这种情况应该是腰肌筋膜炎导致的。要注意近期先不要做剧烈运动，可以进行局部热敷，注意不要受凉。如果疼痛明显可以口服布洛芬之类的药物治疗。