手淫史两三年了，怎么戒掉手淫

      对于手淫的不良习惯一定要戒掉，因为经常手淫会引起阳痿，早泄，也会引起精子质量差造成不育症，而且经常手淫还会导致海绵体受损导致阴茎或者是睾丸萎缩。
      

      您好，手淫有害身体健康都是以前的理论了，现代医学认为只要不频繁，手淫是不会危害身体健康的，甚至有益，所以您是没有必要戒除手淫的。您的年龄每周1-2次是正常的，如果手淫过于频繁，精液质量自然不高，表现为精液稀薄，平时要多加锻炼身体，也会分散注意力，避免频繁手淫的发生。希望对您有帮助。祝好
      

      您好根据您的病情患者男性26岁，主要描述为有23年的手淫史，一直想戒掉却戒不了以前手淫还有精液现在没有啦，这种情况是由于频繁手淫而导致的身体免疫力下降，需要戒掉手淫，首先不要接触色情视频，平时需要培养良好的学习生活习惯，加强身体方面的锻炼，可以口服金锁固精丸或者金匮肾气丸
      
      以上是对“手淫史两三年了，怎么戒掉手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！